どうも、りかちゅうです！恋愛に依存してしまうなんて人はいるのかなと思われます。私もそういう時期はかつてはありました。まあ、そうなっちゃうのも仕方ないです。人間って恋愛のことになると溺れてしまうのは事実ですから。恋は盲目なんて言いますしね。特に女子の方が恋愛では依存体質みたいな子は誰かしらいるはずです？メンヘラ系とかはまさにそうですしね。お世話係は本当にお疲れ様です。ただ、それでは良くないです。恋愛に失敗したら自暴自棄になってしまいます。ですので、この記事にてどうやって依存しない恋愛にすれば良いのかについて書きますね！

恋愛で依存する理由

まず、何で恋愛で依存しちゃうんだよと思いますよね？ですので、まずはそこから話しますね！

1.元が恋愛体質

女子ほどあるあるなやつです。元から恋愛に夢みがちだったり恋愛することが生きがいみたいな考え子は恋愛に依存してしまう傾向にあるのかなと思われます。別に恋愛に対して夢見たり、恋愛に命をかけたりする精神に関しては100%否定はしません。ですが、あまりに強すぎると恋愛依存になりかねないです。

2.大切な存在がパートナーだけ

これは環境的な問題もあるのかもしれませんが自分の価値観の中に、彼氏または彼女以外に大切な存在や物事がない人は依存しやすい傾向にあります。他に熱中できるものがないからこそ。それもあってたとえ依存をやめたいと思っていたとしても、パートナーのことで頭がいっぱいになるという現象を起こしがちになります。この場合は友達や家族のことにも力を入れたり何かしらの目標に向かったりするのがいいかもしれません。

3.好きだから

これに尽きるかなと思われます。やはり、男児や関係だからこそ友達よりも執着は強いはずです。それもあって、嫌われたくないみたいな気持ちになったり、好きな気持ちに一直線みたいになっちゃうのかなと思われます。このような気持ちになるのは仕方ないですが、自分で調節できないと歯止めが効かなくなるのかなと思われます。

恋愛で依存は良くない理由

このような理由があることから恋愛に依存するようになってしまう人はいます。依存しない人からしたらそんなことあるのかよと思うかもしれませんが。ただ、恋愛での依存は良くないです。では、なぜそうと言えるのか？

1.恋愛で嫌なことがあったら色々終わる

恋愛で依存していると恋愛でうまくいかなかったら事が進まなくなるなんてことは普通にあるかと思われます。例えば、仕事ができない、寝込んでしまう、人と会話をしなくなるなどが典型的例です。ここまで来るパターンは異常ですが人によってはそれくらいに至ることはあります。また、反対に上手くいくときは調子がいいです。惚気話をするのがまさにそうかもしれません。このように、恋愛で左右されるような生き方になってしまいます。

2.人間関係が壊れる

恋愛に命をかけるなとは言いません。ですが、命をかけすぎていると人間関係が壊れてしまいます。例えば、友達との予定は基本的には後回しとかがそうですね。ひどい場合だとドタキャンしちゃう人もいるはずです。また、恋人といる時がないとやってけないみたいな考えがあるからこそ相手側が負担になるなんてことは普通にあります。このように、人間関係がどんどん悪い方向に行きます。最悪の場合、決別なんてことはあると思います！

3.他のことに集中しなくなる

漫画でありません？恋愛のことばかり考えて勉強しないなんてシチュエーション。まさにそれです！恋愛のことばかり考えて何もしなくなるなんてことあります。いわゆる色ボケってやつですね。

恋愛での依存の事例

事例と言っても色々ありますが王道なのでいうならば相手のスケジュールに合わせるとかですかね。相手のために生きる、相手のことが優先という名の依存かなとうかがえます。また、恋愛脳になりすぎて他のことが頭に入らないとかも依存かなと思われます。これは片想いでも両思いでも言える話です。

あとは執拗に束縛することも依存ではあります。束縛する理由はそれなりにはありますが自分のものにしたい、相手がいないとダメなんだという気持ちが強いほど束縛行為をするのかと思われます。

依存しないようにするには？

このように、恋愛で依存しちゃうのにはそれなりの要因があります。また、依存することで悪影響もあるのは事実です。では、どうやったら依存しないようになるのか？

1.幸せにしてもらう精神をやめる

よくある話ですね。あの人と付き合えば幸せになれるみたいなやつ。女子ほど言いそうな発言ではありますがwwwww。これが依存の始まりでもあります。もし、その人がいなくなったら幸せになれないと言っているのと同じですしね。だからこそ、その気持ちは捨てましょう！幸せになるかどうかなんて自分次第です。誰かのおかげで幸せになんてなれません！

2.自分のやりたいことに熱中する

恋愛とは余裕があるからできるんです。反対に余裕がなかったらできません。見かけが良くても仕事に生きている人とかできていないですからね？おそらく、人と寄り添うことができないのかと思われます。このように、自分のやりたいことに熱中していると恋愛へのウエイトが減っていきます。逆に、恋愛することを忘れちゃうなんてこともあるかもしれません。でも、やりたいことってなんだよとなる人もいますよね？別に身近な事からでいいです。仕事などでも構いません。

3.人間関係は恋愛だけでないと思う

恋愛をすることは大切です。ですが、人間関係は恋愛だけではありません。友達、家族、仕事仲間など色々な人間関係があります。だからこそ、恋愛だけに固執しないで他の人間関係にも視野を入れたらいいと思います！そうすることでコミュニティが広がることから恋愛に対するウエイトがいい意味で減っていくと思います！恋愛に対するウエイトはほどほどが1番です！

りかちゅうさんは恋愛で依存する？

今のなってはしないですね。昔に関しては依存していたことはあります。彼氏ないと無理とかそういう系ですね。ただ、今思えば承認欲求の材料が減りたくないからそういう気持ちになったのかもしれません。自分にとっての飾りが消えたくないみたいな感じですね。クソだって？まあ、そうですね。ただ、蓋開けたらそれくらいのやつだったと言っても過言ではありません。

ですが、今となっては依存するみたいな気持ちはないです。むしろ、自分らしくいれる恋愛じゃないと嫌だと思っています。そんな発想だからこそ結局モテない人生にはなるんですけどねwwwwww。

まとめ

私は女なので女目線の発言にはなってしまいますが女性の方が恋に生きてしまう生き物です。少女マンガがその証拠です。少女マンガが夢見たいな恋愛物語ご多いのは女性の方が恋愛に対する憧れが強いからなと思われます。それもあって女性の方が恋愛に依存しやすいです。まあ、男性でもそういう人はいますが、男性の方が生物学的に見ても仕事などの責任もあるため恋に生きるみたいなノリは少ないかと思われます。

要するに、女性の方が恋愛に依存はしやすいです。その気持ちに関しては分かります。ただ、強すぎるのはどうかと思います。男に幸せにしてもらおうとなんて思考はダメです。むしろ、幸せになっでここらの余裕ができたから恋愛しようの方がいいです。ですので、恋愛に依存しないような生き方を自分で見つけることが大切かと思われます。以上です！

りかちゅう