どうも、りかちゅうです。好きな人や彼氏・彼女のいる皆さんへ。なんか会えなくて寂しいなんて気持ちを馳せたことはありませんか(今はいなくても昔そういう経験したでも構いません)？おそらく、ほとんどの人がそう思ったことはあるでしょう。会いたくてもお互いの時間が合わなくて会えないと寂しくなるのが普通かと思われます。特に遠距離恋愛なら尚更のことですし。本当にこの気持ちなんとかしたいですよね？ということでこの記事にて好きな人や彼氏・彼女に会えない寂しさの対処法について話したいと思います。

好きな人に会いたくなってしまう理由

片思いであれ、両思いとして付き合ってるであれ好きな人には会いたくなりますよね？なんでこんなにも会いたくなるのかなんて分からなくなるくらいに。たしかにこの気持ちには理屈はありません。ただ、理由に後付けがないと対処方法がわからないかと思います。ですので、好きな人に会いたくなる理由についてから話ますね。

1.好きだから

シンプルに言うとそれだけちゃそれだけではありますね。恋愛感情抜きに考えてみくださいよ？嫌いな人や特別仲良くもない人なら会う気なんてないはずです。ですが、人として好きな人や仲良い人ならば適宜会いたいって思うはずです。人間なんですから。だからこそ好きな人に会いたい気持ちや会えなくて寂しいといった気持ちになるのは当然なんです。

2.疎遠になってしまいそうだから

やはり人間関係ってそれなりの回数関わっていないと疎遠になるものです。自然消滅だって連絡もそうそうしないし会う回数も減っていって気付いたら別れていたって感じであるように。これは好きな気持ちが強いとあってはならないと思いますよね？こんな事実。それもあって会えない時間が多くなると疎遠になってしまうという不安から会いたくなってしまいます。

3.他の異性と遊んでいるのではないか

遠距離恋愛だったらそういう不安は強いかもしれない項目ですね。会えない時間が長いということは直接触れ合えている時間が少なくなっているため他の異性と何しているのかという気持ちになること間違いありません。そりゃ好きな人がもし他の異性となんかあったら悲しいにも程がありますもんね。それ故に好きな人に会わないと不安になるのと同時に寂しくなってしまいます。

4.対面に勝るものはない

対面に勝るものってないんだと思うんですよね。根拠としては私の好きなアイドルことさんみゅ〜(2020年3月1日にみんな卒業しましたが)のガーリーテイストという曲にこのような歌詞があります。

メールじゃニュアンス

つかめないし

電話じゃもっと欲しくなるし

やはりメールという文面じゃ伝わりにくいこともあります。じゃあ電話で話したら解決するかというとかえってもっと会いたくなってしまう。このような気持ちになるのはやはり対面だと物理的に親密になることはできてもメールやLINEなどの文面や電話じゃそういうわけにはいきませんよね。それ故に会えないと寂しくなってしまうのです。

5.周りと比較してしまう

今の時代ですとTwitterやインスタなどのSNSがあるのもあって人のカップル事情というものがすぐに見えちゃうものです。見たくなかったとしても。それを見ると会えない自分の恋愛事情はなんなんだと思ってしまうこと間違いありません。そういうのは人と比べることではないですが気持ち的にはなり得るという意味で。このように周りがきちんと好きな人と会えてるのに自分が会えてないことを知ると余計に好きな人に会いたくなってしまうということです。

好きな人に会えない寂しさを対処する方法

上記の内容が好きな人に会えなくて寂しいと思ってしまう理由です。この気持ちなんとかしてでも気を紛らわせたいですよね？考えれば考えるほどその事しか頭に入らないからこそ。では本題でもあるどう対処したらいいか？これから話したいと思います！

1.他のことに夢中になる

生活は恋愛だけではありません。仕事をする時間、勉強する時間、料理などの家事をする時間、他にもやることがたくさんあります。このようなやるべきことに専念をしていたら会いたくて寂しいという気持ちはやわらぎます。特に事が重大なことがあったときは寂しい気持ちは薄れること間違いなしです。忙しいというのはいいことなのかもしれませんね。

2.自分磨きをする

恋愛には必須です！男女関係なく。恋愛において内面も外見も磨かないと相手は見向きしてくれません。そりゃ誰しもが見かけも中身もいい人の方が好みますから。ですので、会えない日があってもの思いにふけっているのはナンセンスです。そんな暇があるなら自分磨きをしましょう。久しぶりにあった時に絶対に好印象を持ってくれるはずです。

3.友人に相談する

人間って1人で考え込んでいたら気持ちは晴れないものです。恋愛に限ったことじゃないですが。それならば人に話しちゃいましょう！1人で考えてもきりがありません。こういうときほど友の力が大事です。ただ恋愛相談は非常にシビアなものなので誰に相談するべきかは見極めるべきです。さもないと好きな人が広められるなど痛い目に遭いますよ。

4.暇な時間を分析する

会えない日が続くと今ごろ何しているのか気になりますよね。そういう時はいつ暇なのかを分析するといいでしょう。例えばLINEの返信が早いときはSNSの更新時間など。あとは普段はどのような生活をしているのかや休みの日は何をしているのかを軽い感じで聞くのもあるかもしれません。要は行動パターンを軽く聞いてみることで不安をが解消されていくということです。

どうしても対処できないとき

このような対処法を行っても対処できない時は以下のような方法があります。相手側が同意しないといけないものですが軽く紹介しますね。

※あくまで付き合っているまたは本当にいい感じではないと難しい話です。

1.電話したいと言う

先ほど電話だと会いたくなる気持ちが強くなると言いましたが、もしどうしても恋しくなった場合は電話したいと言うしかないですね。文面たけでは伝わりにくい点も電話だったら伝わりやすくなりますよ。もし顔も見たかったらビデオ通話もありですね。ちなみに私は電話したいだなんて言えないタイプです。お前の話はどうでもいいって？申し訳ございません。

2.同棲する

もし生活の中でなかなか会える時間が確保できなかったら同棲をするというのも手段のうちでしょう。人間家に帰る時間はあるからこそ同棲という形であればいつでも会えること間違いなしです。ただ同棲に関してはメリット、デメリットがあるので注意は必要です。

まとめ

私も片思いであれ両想いであれ好きな人に会えないとHPが不足してやばい状況になります。気持ち的には会いたくて死ねちゃうくらいに。それもあって絶対遠距離恋愛だなんてできませんね。だからこそ、好きな人に会えないくてさみしいという気持ちを持つ気持ちはすごくわかります。だからっていつまでもそのような気持ちを引きづるのは生活に支障がかかります。そういう意味をふくめてその気持ちを抑えるような対処はしないといけないと思っています。難しいことかもしれませんが経験や訓練すれば身に付きます。私もそうでしたし。ですので、会いたくてさみしい気持ちとはきちんと向き合ってください。以上です。最後まで読んでいただきありがとうございました。

りかちゅう